Estamos ilusionados cuando hablamos de verano, parece que nos regalen algo cuando llega el verano, ¿verdad?
Tenemos más horas de luz solar y parece que tengamos muuuucho más tiempo que en invierno, pero atención porque puede ser el contrario si no nos organizamos bien.
Creo que la trampa está en el hecho que confundimos los tres meses de verano en vacaciones para todo el mundo, pero cuando lo analizamos vemos que los que tienen vacaciones son los niños. Los adultos, por lo tanto, vamos más de agobiados para cuadrar agendas.
Los adultos podemos tener un par de semanas o como mucho un mes de vacaciones. Entonces, el verano dura tres meses y tenemos uno de vacaciones, quedan dos de los cuales uno tienes que coordinar tema niños si tienes y el otro tienes que preparar la vuelta. Por eso te dejo esta compilación de ideas para un verano organizado:
Primero hay que sacar el mito mental que todos tenemos que el verano es más tiempo. Es el mismo tiempo que el resto del año, pero pasan cosas que solo en verano se pueden hacer. Conservar una rutina, pero bastante flexible para disfrutar de los momentos de ocio que puedan surgir de forma espontánea.
El segundo paso sería planificarlo grosso modo. Si queremos disfrutar del tiempo y que no se nos coma, intentemos empezar a planificarlo cuanto antes mejor. Lista todo lo que pasa normalmente en junio, en julio y en agosto y prevee que habrá a la vuelta.
El tercer paso sería intentar mantener horarios, sobre todo de sueño. El calor ya de por si hace que vayamos más cansados, si a esto le añadimos que dormimos menos porque alargamos cada anochecer, es el cóctel perfecto para el cansancio. Intentemos no llegar agotados a las vacaciones. No porque haya luz solar quiere decir que tenemos que salir si o si o cenar cuando sea de noche.
Cuarto. Revisar la casa para tenerla al máximo preparada para las otras temperaturas. Bajar persianas en horas de Sol, comprar en horas que no haga mucho calor para que los alimentos se conserven mejor, que funcionen los aires y ventiladores, las mosquiteras, evitar mosquitos con agua acumulada…,Y también puedes decorar con almohadas con toques veraniegos.
Quinto. Organizar fiestas y actividades al aire libre. Nuestras aliadas serán las listas y la preparación previa. Si eres anfitrión y recibes gente en casa, prepara platos frescos y que puedas tener listos el día antes. Decora la mesa con elementos veraniegos.
Sexto. Optimiza la despensa y el congelador para el verano. Ten un espacio al congelador para los helados y cubitos. La fruta habrá que guardarla en la nevera la mayoría, búscale una bandeja específica para frutas grandes empezadas (sandía, melón)…
Séptimo. Si te marchas de vacaciones, piensa cómo quieres dejar la casa antes de irte. Si tienes plantas, busca algún sistema de riego y no compres demasiado antes de irte para así ir vaciando congelador, nevera y despensa.
Octavo. Si te marchas de casa, planifica y hazte lista de tareas antes de irte y también de las cosas que quieres hacer en el destino.
Noveno. Si te quedas en casa busca actividades próximas que puedas hacer y que hagan verano: visitas a lugares próximos, mira los horarios antes de salir, restaurantes, vivimos en un lugar que recibe visitantes de todo el mundo, también podemos disfrutar.
Noveno. Si te quedas en casa busca actividades próximas que puedas hacer y que hagan verano: visitas a lugares próximos, mira los horarios antes de salir, restaurantes, vivimos en un lugar que recibe visitantes de todo el mundo, también podemos disfrutar.
Décimo. TANTO SI NOS QUEDAMOS En CASA En verano COMO SI NOS MARCHAMOS, NUESTRA ALIADA SERÁ LA PLANIFICACIÓN PARA PODERNOS DESCARGAR MENTALMENTE. ¡QUE PASÉIS UN BUEN VERANO!
¡QUE PASÉIS UN BUEN VERANO!
