Estem il·lusionats quan parlem d’estiu, sembla que ens regalin alguna cosa quan arriba l’estiu, oi?
Tenim més hores de llum solar i sembla que tinguem moooolt més temps que a l’hivern, però atenció perquè pot ser el contrari si no ens organitzem bé.
Crec que el parany està en el fet que confonem els tres mesos d’estiu en vacances per tothom, però quan ho analitzem veiem que els que tenen vacances són els nens. Els adults, per tant, anem més de bòlit per quadrar agendes.
Els adults anant bé podem tenir un parell de setmanes o com a molt un mes de vacances. Llavors, l’estiu dura tres mesos i en tenim un de vacances, en queden dos dels quals un has de coordinar tema nens si en tens i l’altre has de preparar la tornada. Per això et deixo aquest recull d’idees per a un estiu organitzat:
Primer cal treure el mite mental que tots tenim que l’estiu és més temps. És el mateix temps que la resta de l’any, però passen coses que només a l’estiu es poden fer. Conservar una rutina, però prou flexible per gaudir dels moments d’oci que puguin sorgir de forma espontània.
El segon pas seria planificar-lo grosso modo. Si volem gaudir del temps i que no se’ns mengi, intentem començar a planificar-ho com més aviat millor. Llista tot el que passa normalment al juny, al juliol i a l’agost i preveure que hi haurà a la tornada.
El tercer pas seria intentar mantenir horaris, sobretot de son. La calor ja de per si fa que anem més cansats, si a això li afegim que dormim menys perquè allarguem cada vespre, és el còctel perfecte pel cansament. Intentem no arribar esgotats a les vacances. No perquè hi hagi llum solar vol dir que hem de sortir si o si o sopar quan sigui fosc.
Quart. Revisar la casa per tenir-la al màxim preparada per a les altres temperatures. Abaixar persianes en hores Sol, comprar en hores que no faci molta calor perquè els aliments es conservin millor, que funcionin els aires i ventiladors, les mosquiteres, evitar mosquits amb aigua cumulada…,I també pots decorar amb coixins amb tocs estiuencs.
Cinquè. Organitzar festes i activitats a l’aire lliure. Les nostres aliades seran les llistes i la preparació prèvia. Si ets amfitrió i reps gent a casa, prepara plats frescos i que puguis tenir llestos el dia abans. Decora la taula amb elements estiuencs.
Sisè. Optimitza el rebost i el congelador per a l’estiu. Tingues un espai al congelador pels gelats i glaçons. La fruita caldrà guardar-la a la nevera la majoria, busca-li una safata específica per fruites grans encetades (síndria, meló)…
Setè. Si marxes de vacances, pensa com vols deixar la casa abans de marxar. Si tens plantes, busca algun sistema de rec, no compris gaire abans de marxar perquè es buidi congelador, nevera i rebost.
Vuitè Si marxes de vacances, planifica i fes-te llista de tasques abans de marxar i què vols fer en el destí.
Novè. Si et quedes a casa busca activitats pròximes que puguis fer i que facin estiu: visites a llocs propers, mira els horaris abans de sortir, restaurants, vivim en un lloc que rep visitants d’arreu del món, també en podem gaudir.
Novè. Si et quedes a casa busca activitats pròximes que puguis fer i que facin estiu: visites a llocs propers, mira els horaris abans de sortir, restaurants, vivim en un lloc que rep visitants d’arreu del món, també en podem gaudir.
Desè. TANT SI ENS QUEDEM A CASA A L’ESTIU COM SI MARXEM, LA NOSTRA ALIADA SERÀ LA PLANIFICACIÓ PER PODER-NOS DESCARREGAR MENTALMENT. QUE PASSEU UN BON ESTIU!
QUE PASSEU UN BON ESTIU!
