Estem a punt de començar un nou any ple d’oportunitats I quina millor manera de començar l’any que enfocant-nos en portar una vida més organitzada i harmoniosa tant a nivell personal com a casa nostra.
Reflexió i objectius:
Comença trobant quins són els teus objectius per aquest any. Vols dedicar més temps a les teves passions? O potser millorar l’eficiència a casa? Sigui quin sigui el teu enfocament, establir objectius clars és el primer pas i sobretot que siguin objectius assolibles.
Planificació Personal:
Un cop tinguis els objectius ben detallats, desglossa les accions necessàries. Un exemple:
Objectiu:marxar cada matí i deixar la casa recollida.
Acció: al vespre recollir la cuina i els banys i al matí fer els llits i recollir l’esmorzar.
Aquesta planificació et donarà un mapa clar per a seguir al llarg de l’any, mantenint-te enfocat i organitzat.
Organització a casa:
Un espai organitzat a casa i no tenir coses pel mig perquè tot té el seu lloc, transmet tranquil•litat. Comencem per simplificar.
Desfés-te de l’innecessari i organitza cada racó per a maximitzar la funcionalitat i l’estètica.
Alliberar la Llar:
Sempre és bon moment per alliberar-te del que ja no necessites. Dona, recicla o regala objectes que no fas servir i que ocupen espai. O
pensa si pots fer el mateix amb menys. Fes-ho de manera gradual i sense fer maratons. Fes-ho de manera gradual i sense fer maratons.
Calendari de Neteja:
Defineix quines són les tasques de neteja setmanals que necessita casa teva. Compara-ho amb el temps que tens quan ets a casai distribueix-les per no fer-les totes de cop un sol dia. Un enfocament organitzat fa que la neteja sigui menys aclaparadora.
Incorpora Rutines:
Estableix rutines diàries i setmanals per a mantenir l’ordre en la teva vida quotidiana. Des del matí fins a la nit, les rutines proporcionen estructura i eficiència. Per exemple: preparar-te la roba de l’endemà la nit abans, preveure endur-te menjar saludable per picar a la feina, fixar un horari per sopar i mantenir-lo en el temps,…
Motivació i Positivitat:
Cada petit pas per a una vida ordenada és una victòria, és important haver pres consciència del què necessites i experimentar la sensació de benestar i control sobre el teu temps.
