REDUCE EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICÉRIDOS TOMANDO ESTA AGUA NATURAL DE UN SOLO INGREDIENTE.

 

Este es  un alimento que no puedes olvidar en tu dieta para controlar el colesterol y los triglicéridos, es el repollo. Si sufre gastritis o inflamación intestinal, y no puedes comer repollo, una buena alternativa para beneficiarse con las propiedades que tiene, y para tratar la hipercolesterolemia es a través de una infusión.

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Tomando la infusión usted podrá bajar y controlar los niveles plasmáticos de colesterol. El repollo contiene antioxidantes y fibra que permiten bajar el colesterol de forma natural.

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Los ingredientes para el té son:

* 100 gr de hojas de repollo
* 1 litro de agua

Preparación:

Hervir durante aproximadamente 10 minutos y luego colar.

Se sugiere beber 3 tazas diarias: 1 taza en ayunas, y las otras dos luego de las dos comidas principales (almuerzo y cena).

Es importante aclarar que esta infusión no provee de fibras, que es uno de los nutrientes importantes para bajar el colesterol, pero igualmente su capacidad antioxidante permite reducir la hipercolesterolemia.

 

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