Jarabe casero de higos y ciruelas para el estreñimiento. Muy efectivo

La causa más frecuente de estreñimiento hoy en día son los factores dietéticos, especialmente la falta de fibra en la dieta. Otras veces, el estreñimiento está relacionado con diferentes enfermedades que padece la persona y es un síntoma frecuente en pacientes con diabetes y enfermedades del tiroides.

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También pueden producir estreñimiento algunos medicamentos que se utilizan para tratar el dolor, la depresión y algunas enfermedades del corazón.

En el caso de que junto con el estreñimiento haya dolor, aparezca sangre en la deposición o el paciente haya perdido peso, la causa puede ser un tumor en el intestino.

En esta ocasión vamos a elaborar un jarabe casero para el estreñimiento con higos secos y ciruelas.

Cómo hacer un jarabe casero para el estreñimiento

Ingredientes

  • 50 gr. de ciruelas
  • 50 gr. de higos secos
  • 455 ml. de agua

Preparación del jarabe para el estreñimiento

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higos

  1. En primer lugar debes mezclar en una cacerola el agua, la ciruela y los higos, dejándolo en remojo durante 8 a 10 horas.
  2. Transcurrido este tiempo lleva la mezcla a ebullición.
  3. Continúa hirviendo a fuego lento para conseguir que el líquido sobrante se reduzca y la fruta se ablande.
  4. Deja enfriar.
  5. Tritura con ayuda de una batidora o de un robot de cocina.
  6. Vierte la mezcla en una botella o frasco de vidrio y reserva en la nevera.
  7. Toma una cucharada todos los días

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Fuente: naturalternativa.net

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